شناخت اجتماعی یعنی اینکه افراد چگونه دیدگاه ها، احساس ها، افکار، و انگیزش های خود و دیگران را در می یابند و درباره روابط اجتماعی چطور فکر می کنند. شناخت اجتماعی یک توانایی کلیدی است که ما برای موفقیت در تعاملات اجتماعی در زندگی روزمره نیازمند آن می باشیم.


هارت (1995) شناخت اجتماعی را شامل چند جنبه می داند: 1- ادراک خود 2- ادراک دیگری 3- ارتباط ها و قراردادهای نظم بخش و سازمان دهنده ارتباط خود با دیگران