×
پیوند ها
عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت آموزش ورزش برای پیشگری پوکی استخوان
فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش
تعداد اسلاید: 15
فهرست مطالب:
ورزش هاي ويژه پوكي استخوان
حالت ايستادن
حالت راه رفتن
حركت دست ها
حركت چانه
كشش قفسه سينه
حركت استخوان هاي كتف
حركت لگن
كشش عضلات پشت و شانه ها
ورزش عضلات پشت
كشش زانو ها در وضعيت نشسته
كشش ساق پا
ورزش عضلات بالايي پشت
تقويت شانه ها
برچسب های مهم
